Tel: 06435-6882
Giedre Schönberger
Ich bin GiedrÄ— Schönberger, zertifizierte Hypnose-Coach.
Ich begleite Menschen mit Einfühlungsvermögen, Klarheit und Respekt vor ihrer Geschichte.
Meine Arbeit gründet auf traumasensiblen Prinzipien, die Sicherheit, Eigenverantwortung und Verbundenheit in den Mittelpunkt stellen.
Herzlich willkommen und ich freue mich , dass Sie den Weg zu mir gefunden haben . Hypnose wird in der Therapie genutzt, um unbewusste Stärken und Ressourcen zu aktivieren, die Bewältigung von Schwierigkeiten zu unterstützen und Prozesse wie Stress oder Ängste zu verändern . Während einer Hypnose wird die Aufmerksamkeit gezielt auf innere Vorgänge gelenkt, während die äußere Reize ausgeblendet werden. Der Zustand der Trance wird durch Entspannungstechniken und Suggestionen eingeleitet.
Trauma Hypnose
Ankommen. Spüren. Verbunden sein.
Manchmal tragen wir Erfahrungen in uns, die mehr Kraft kosten, als wir zeigen. Innere Anspannung, Überforderung oder das Gefühl, nicht ganz bei sich zu sein – all das sind Spuren, die unser Nervensystem hinterlässt, wenn es zu viel erlebt hat.
In der traumasensiblen Hypnose begleite ich Dich dabei, wieder in Kontakt mit Dir selbst zu kommen. Sanft, achtsam und in Deinem Tempo.
Was Dich in meiner Begleitung erwartet
In einem geschützten Raum darf Dein Körper zur Ruhe kommen.
Du lernst, wie Du über Atmung, Körperwahrnehmung und sanfte innere Bilder wieder mehr Sicherheit in Dir finden kannst.
Hypnose kann Dich dabei unterstützen, innere Spannungen zu lösen, Deine Selbstregulation zu stärken und neue Zugänge zu Ressourcen zu finden, die vielleicht lange verborgen waren.
Ich arbeite nicht symptomorientiert, sondern prozessorientiert.
Im Mittelpunkt steht nicht, „etwas wegzumachen“, sondern Dir Wege zu zeigen, wie Du Dich selbst besser verstehst und begleitest.
Für wen diese Arbeit geeignet ist
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Für Menschen, die nach belastenden Erfahrungen innere Stabilität und Vertrauen aufbauen möchten
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Für Erwachsene, die immer wieder in Stress- oder Erstarrungszustände geraten und lernen möchten, ihr Nervensystem zu regulieren
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Für Menschen, die spüren, dass Reden allein nicht reicht und die tiefer mit ihrem inneren Erleben arbeiten möchten
Diese Arbeit ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Sie kann jedoch eine wertvolle Ergänzung sein, wenn Du Deine Selbstregulation und Achtsamkeit im Alltag vertiefen möchtest.
