Trauma Hypnose

Die Trauma Hypnose ist eine therapeutische Methode, die hilft, unverarbeitete Erlebnisse und emotionale Belastungen im Unterbewusstsein zu lösen.
Sie dient dazu, die natürliche Selbstregulation des Körpers zu aktivieren, Stressreaktionen zu reduzieren und psychische Stabilität zu fördern.

Kernkompetenzen & Arbeitsweise

Giedre Schönberger

Kernkompetenzen & Arbeitsweise

Kernkompetenzen

Tiefgehende therapeutische und traumaorientierte Expertise
Schnelle und präzise Problem-Erkennung
Tiefes Verständnis psychodynamischer Prozesse, Bindungsmuster und traumatischer Strukturen
Integration von Hypnotherapie, Körperarbeit und psychologischem Wissen
Fähigkeit, komplexe emotionale Prozesse sicher zu begleiten
Hohe Empathie, Achtsamkeit und professionelle Präsenz

Rahmen & Kontext

Begleitung als therapeutisch orentierte Unterstützung
Ich biete einen geschützten, vertrauensvollen Raum, in dem Selbsterkenntnis, emotionale Regulation und innere Stabilität wachsen können.

Zielgruppen:
Erwachsene mit traumatischen Erfahrungen, Beziehungs- und Bindungsthemen, psychosomatischen Beschwerden oder psychodynamischen Fragestellungen.

Fokus:
Nachhaltige Veränderung, die Wiederherstellung innerer Balance und die Rückverbindung mit sich selbst.

Angststörungen und Panikattacken

Hypnose hilft, die Ursachen von Angstreaktionen im Unterbewusstsein zu erkennen und dauerhaft zu lösen, um innere Ruhe und Sicherheit wiederzuerlangen.

Phobien (z. B. Klaustrophobie, Höhenangst, Flugangst)

Durch gezielte Hypnosetechniken werden irrationale Ängste sanft aufgelöst und ein neues Gefühl der Kontrolle und Gelassenheit aufgebaut.

Allergien und psychosomatische Reaktionen

Die Hypnose unterstützt den Körper dabei, übersteigerte Reaktionen des Immunsystems zu regulieren und das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wiederherzustellen.

Somatoforme Störungen

Durch die Arbeit mit dem Unterbewusstsein können unbewusste Konflikte erkannt und körperliche Symptome ohne organische Ursache gelindert werden.

Depressionen und emotionale Erschöpfung

Hypnose stärkt die emotionale Resilienz, fördert positive Denk- und Gefühlsmuster und hilft, neue Energie und Lebensfreude zu gewinnen.

Schmerztherapie und chronische Schmerzen

Mit Hypnose können Schmerzwahrnehmung und Muskelspannung reduziert werden, wodurch chronische Schmerzen deutlich gelindert werden können.

Migräne

Die Hypnose wirkt entspannend auf das Nervensystem, hilft Stressauslöser zu regulieren und kann die Häufigkeit und Intensität von Migräneanfällen verringern.

Kinderwunsch und emotionale Blockaden

Hypnose unterstützt die emotionale Entspannung, harmonisiert innere Prozesse und kann positive Bedingungen für eine natürliche Empfängnis fördern.

Verhaltensänderungen (z. B. Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion)

Durch Suggestionen und bewusste Umprogrammierung von Denkmustern werden unerwünschte Gewohnheiten nachhaltig verändert.

Stress-Management und Burnout-Prävention

Hypnose hilft, Stressreaktionen zu regulieren, innere Ruhe wiederzufinden und die psychische Belastbarkeit zu stärken.

Persönlichkeitsentwicklung & Erfolg

Mit Hypnose können Selbstvertrauen, Motivation und Zielklarheit gefördert werden, um persönliches und berufliches Wachstum zu unterstützen.

Unterstützung bei organischen Erkrankungen

Hypnose kann als begleitende Methode eingesetzt werden, um Heilungsprozesse zu fördern, das Immunsystem zu stärken und die Lebensqualität zu verbessern.

Trauma Hypnose

Kernkompetenzen & Arbeitsweise

Kernkompetenzen & Arbeitsweise

Kernkompetenzen

Rahmen & Kontext

Angststörungen und Panikattacken

Phobien (z. B. Klaustrophobie, Höhenangst, Flugangst)​

Somatoforme Störungen

Depressionen und emotionale Erschöpfung

Schmerztherapie und chronische Schmerzen

Migräne

Kinderwunsch und emotionale Blockaden

Verhaltensänderungen (z. B. Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion)

Stress-Management und Burnout-Prävention

Persönlichkeitsentwicklung & Erfolg

Phobien (z. B. Klaustrophobie, Höhenangst, Flugangst)